Gesund und clever

• HAARE
  
  
• glänzendes, fülliges Haar durch farblose Henna - anwendung

• blondes Haar glänzt durch Spülung aus starkem Kamilletee

• dunkleres Haar erhält Glanz durch Spülung mit schwarzen oder Früchtetee

• zusätzlicher Glanz durch Essig-, Zitronensaftspülung (1TL Essig auf 1l kühles Wasser, nicht ausspülen)

• zusätzlicher Glanz durch eiskalte Rinse nach dem Haarewaschen

• Bierspülungen lässt Haare intensiver glänzen

• graues Haar kann ebenfalls durch Essigspülungen abgemildert werden

• fettigem Haar kann mit reinen Sodawasser - wäschen begegnet werden

• Lavaerde reinigt das Haar gründlich und bringt es zum glänzen

• Haare können mit Eigelb gewaschen werden, min.10 min Einwirkzeit

• Kleie eignet sich ebenfalls als gesundes alternatives Shampoo, mit Wasser aufkochen, ziehen und abkühlen lassen, mit dem Sud die Haare waschen und/oder spülen

• Honigspülung belebt das Haar und schenkt Kraft und Fülle (1 EL Honig auf 1l warmes Wasser, nicht ausspülen)

• aufgeschlagenes Eiweiß im Haar gibt Fülle und Kraft (vorsichtig und sparsam in das feuchte Haar verteilen sonst ist das Ergebnis eine unschöne Betonfrisur)

• Olivenöl (erwärmt) ins Haar verteilen, mit Folie und Handtuch abdecken und über Nacht oder mehrere Stunden einwirken lassen, dann gründlichst ausspülen verhilft zu wunderschön gesund glänzendem Haar

• bei Schuppen kann Huflattichextrakt helfen (sammeln, auskochen, abseihen, Haare spülen oder als Shampoo in der Apotheke erhältlich)

• Teebaumöl hilft ebenfalls gegen Schuppen und schenkt dem Haar Glanz

• Brennnesseln gekocht und abgeseiht ergeben ein feines Haarwasser, als Tee ebenso wertvoll

• Ernährungsergänzung durch Leinsaat, Hirse und Nüsse sowie reichlich Obst und Gemüse schenken Euch langanhaltend schöne Haare ohne großartigen Pflegebedarf

HAUT

• kalter Quark verrührt mit etwas Honig, Öl und pürierten Gurken ergibt einen wunderbar straffen Teint

• ein warmer Brei aus Lavaerde, etwas Öl und Wasser ergibt ein hervorragendes reizfreies Peeling, dass so es trocknet zusätzlich bemerkenswert strafft

• sehr trockene Haut kann mit warmen Mandel - oder Olivenöl wieder strahlen (dazu ein Leinentuch mit dem Öl tränken und auf das Gesicht legen)

• Nachtkerzenöl bewährt sich ebenfalls bei trockener Haut

• Jojobaöl beruhigt und entspannt

• reine Sheabutter verfeinert das Hautbild

• naturbelassenes Aloevera Blattmark verjüngt und erfrischt

• kalter Joghurt mit Honig und Mandelöl beruhigt, strafft und entspannt

• erwärmter Kleiebrei und Öl ergeben eine schöne Gesichtsmaske

• Eigelb mit Honig und etwas Öl straffen und beleben

• aufgekochter gequollender Leinsamen als warme Maske verfeinert das Hautbild

• pures Avocadomark mit etwas Öl klärt und verbessert das Hautbild

• Pürierter Apfel mit Honig vermischt hilft gegen fettige Haut

• frisches rohes Sauerkraut auf der Haut entspannt und erfrischt

• Apfelessig oder Zitronensaft vermischt mit Wasser machen die Haut weich und geschmeidig

• Zitronensaft hilft gegen Nikotinflecken an den Fingern

• Honig auf spröden Lippen lässt diese im Nu wieder glatt werden

• das vorsichtige Bürsten der Haut mit einer Bürste aus Wildschweinborsten durchblutet und reinigt die Haut sanft